Point2
身体機能の基礎部分をつくる
ゴールデンエイジを迎えた女の子、この時期に可能な限り運動をしておくことで運動機能向上はもちろん、冷え性や肩こりなど、筋力不足から起きやすい不調や日々の女性独特の体調管理もしやすい身体が出来上がっていくかもしれません。
Access
拠点の坂ノ市や大在・鶴崎などの公園や競技場などをお借りして出張運動スクールを実施
概要
店舗名 | TRISE |
---|---|
住所 | 大分県大分市坂ノ市 |
電話番号 | 080-5250-2405 |
営業時間 | 9:00~20:00 |
活動場所 | 大分市営陸上競技場 |
アクセス
特徴
女の子達の筋力不足からくる不調を予防するためにも運動を
特に女の子に人気の高いスポーツパフォーマンス向上に向けて
近年では女の子はもちろん、男の子にもかなりスイミングに人気が集中していて、習っている子も比較的多い傾向が見られます。さらにテニスや卓球も男女共に人気がありつつ、加えて女の子にはバレーボール・チアリーディング・バレエなどを嗜む子もいらっしゃいます。これらのスポーツにはどれも基礎体力が必須であり、その基礎体力向上に向け、走る・跳ぶ・投げるといった基本動作を中心に子供達に指導しています。この際大切にしているのは勝ち負けは後回しで、まずは「楽しむこと」です。勝ち負けももちろん大切ですが、それのみに集中するとスポーツで楽しい時間を共有することが難しくなってしまいます。特に小学生の時期は、潜在意識も開いている状態、この時期にスポーツ=楽しいものといったものを、潜在意識にインプットしていきましょう。
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