女の子にも人気の運動教室を運営しています

陸上の走る・跳ぶ・投げるといった基本動作、これらはありとあらゆるスポーツの基礎的な体力や体幹を鍛え、運動神経向上の最も基礎となってくる部分です。女の子は男の子よりも筋力で劣る分、特に手足が太くならない体幹をしっかり強化することで、バランス力・筋力・軽量感が共存し、新体操・ダンス・チアリーディングといった女の子に人気のスポーツで活躍できるようになるでしょう。そのためにはまず、スポーツクラブで基礎体力や体幹を陸上で鍛えることも大切です。まずは何より、運動を楽しむこと、そのため運動が苦手といった女の子も楽しめて、そうしているうちに自然と運動神経も向上してスポーツが得意になっていくかもしれません。運動本来の目的は、皆で同じ目的を持って楽しい時間を共有すること、競い合うことではありません。まずは｢楽しい｣からスポーツの世界に入ることで、テニス・スイミングなど女の子にも人気のスポーツがより楽しくなっていくでしょう。